Wypracowano systemy żywienia się, które są sporym orężem
Wypracowano systemy odżywiania się, jakie są sporym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Pośród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana też inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu wielu ludzi, cholesterol jest jednym z największych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to przydatne zagadnienie w takich sprawach. Prawda jest jednak taka, że cholesterol odgrywa zwłaszcza znaczącą rolę chociażby w rozwijaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by zamienić zdecydowanie znacznie więcej, jakkolwiek najistotniejsze jest to, aby utrzymywał się on w organizmie ludzkim, na precyzyjnie określonym poziomie. Wszelkie problemy powiązane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako fachowiec wykreuje stosowną dietę regulującą poziom lipoprotein, jakimi są cząstki cholesterolu powiązane z słusznymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny odszukać się między innymi chude mięso bogate w karnitynę oraz rośliny strączkowe i warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. przeczytaj całość
3. http://hieronymus-zott.de
4. link do strony
5. dowiedz się więcej